head-mtwatsaischool
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
วันที่ 20 ตุลาคม 2021 9:29 PM
head-mtwatsaischool
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
หน้าหลัก » นานาสาระ » โรคหัวใจ หากเกิดความผิดปกติควรเลือกรับประทานอาหารแบบใด

โรคหัวใจ หากเกิดความผิดปกติควรเลือกรับประทานอาหารแบบใด

อัพเดทวันที่ 6 กันยายน 2021

โรคหัวใจ

โรคหัวใจ การทำงานของหัวใจที่ไม่ดี สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่ โรคหัวใจมีหลายประเภทและมีอาการทางคลินิกต่างกัน ดังนั้นการตัดสินว่า โรคหัวใจจะรักษาได้หรือไม่ต้องวิเคราะห์ตามประสิทธิภาพ และความรุนแรงของโรคต่างๆ นอกจากนี้ยังมีโรคหัวใจที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

โดยผู้ป่วยจำนวนมากที่ทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจเดียวกัน แต่ยังมีปฏิกิริยาในสถานที่และความรุนแรงที่แตกต่างกัน ควรได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างกัน โรคหัวใจทั่วไปมีการเตรียมการเป็นพิเศษ ในระยะกลางและระยะเริ่มต้นของการพัฒนา การรักษา รวมถึงระดับการฟื้นตัวจะสูงขึ้น และสัดส่วนของการรักษาจะสูงขึ้น

โรคหัวใจ ปกติรักษาได้แต่ถึงแม้อาการทางคลินิกจะหายไป รวมถึงการทำงานของหัวใจกลับมาเป็นปกติได้ในระดับหนึ่ง ผู้ป่วยก็ไม่ควรประมาท เพราะปัญหาหัวใจอาจเกิดขึ้นอีกเมื่อใดก็ได้ ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตประจำวันของผู้ป่วย ยาชนิดใดไม่ส่งผลดีต่อการทำงานของหัวใจ

ยาเม็ดแบบรับประทานที่ทำโดยการสกัดสารออกฤทธิ์จากพืช สามารถดื่มโสมได้ เพราะมีส่วนช่วยในการขยายหลอดเลือดหัวใจ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดหัวใจ ลดความต้านทานของหลอดเลือดส่วนปลาย รวมถึงความดันในหลอดเลือดแดงใหญ่ มีส่วนช่วยในการชะลออัตราการเต้นของหัวใจ การใช้ออกซิเจนในกล้ามเนื้อหัวใจ สามารถยับยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือด ลดความหนืดของเลือด รวมถึงความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลในพลาสมา

แอลคาลอยด์ สามารถขยายหลอดเลือดแดงขนาดเล็ก มีส่วน่ชวยในการเพิ่มการไหลเวียนของหลอดเลือดหัวใจ ช่วยต่อต้านการรวมตัวของเกล็ดเลือดสามารถปรับปรุงจุลภาคและการไหลเวียนของเลือดในสมอง ช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจ เหมาะสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน โรคหลอดเลือดอุดตัน รวมถึงลิ่มเลือดอุดตันในสมองเป็นต้น

อาการของหัวใจที่อ่อนแอเป็นอย่างไร ส่งผลให้ผู้ป่วยหายใจถี่ทันทีที่นอนลง ผู้ป่วยมีอาการหายใจลำบากหลังจากนอนหงายเป็นเวลา 2 หรือ 3 นาที บางครั้งอาจรู้สึกโล่งใจเล็กน้อยหลังจากลุกขึ้นนั่ง ในเวลานี้ควรพิจารณาว่า ผู้ป่วยอาจมีภาวะหัวใจล้มเหลว เนื่องจากปริมาณเลือดที่ไหลกลับเพิ่มขึ้น เมื่อนอนหงายส่งผลให้ผู้ป่วยมีแรงต้านของทางเดินหายใจ ส่งผลให้เกิดอาการหายใจถี่ขึ้น

ส่งผลให้เกิดอาการแน่นหน้าอก หากไม่รวมปัจจัยทางอารมณ์ และการเปลี่ยนแปลงในอวัยวะอื่น ได้แก่ ระบบทางเดินหายใจ ผู้ป่วยอาจมีอาการกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้ในขณะนี้ ส่งผลให้เกิดอาการเบื่ออาหาร นอกจากอาการนี้แล้ว ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของหัวใจอาจมีอาการเช่น ท้องอืด คลื่นไส้อาเจียน ท้องผูก ปวดท้องส่วนบนเป็นต้น ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากภาวะหัวใจล้มเหลวด้านขวา รวมถึงความแออัดของทางเดินอาหาร

อาการวิงเวียนศีรษะพบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน การนอนน้อย กระดูกคอเสื่อม ความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยกว่า อย่างไรก็ตาม อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นร่วมกับความดันโลหิตต่ำ ส่งผลต่อการทำงานของหัวใจบกพร่อง ในกรณีที่รุนแรง อาจเกิดภาวะที่คุกคามถึงชีวิตได้เช่น อาการหมดสติ ภาวะช็อกจากโรคหัวใจ ในเวลานี้ควรไปพบแพทย์โดยเร็ว

วิธีรักษาภาวะหัวใจล้มเหลว ควรออกกำลังกายพอประมาณเพื่อเสริมการทำงานของหัวใจ จากการศึกษาพบว่า การเดินมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของหัวใจ การเดินช้าๆ 1 นาทีทุกๆ 3 นาที ซึ่งจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและลดลงอย่างสม่ำเสมอ มีส่วนช่วยในการปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือด แนะนำให้เลือก 3 ถึง 5 ครั้งต่อสัปดาห์

ควรกินอาหารหลักให้เพียงพอและบำรุงสมอง สารอาหารที่สมองต้องการคือ คาร์โบไฮเดรต จากการวิจัยล่าสุดโดยนักโภชนาการชาวอเมริกันแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่รับประทานอาหารหลักน้อยจะมีคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจมากขึ้น นอกจากนี้ ถ้าไม่กินอาหารหลักเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ความจำและความสามารถในการรับรู้ของสมองจะบกพร่อง

ควรรักษาจิตใจให้มีความสุข คิดบวกและมองโลกในแง่ดี ทัศนคติเชิงบวกและมองโลกในแง่ดี เป็นปัจจัยที่สำคัญมากต่อสุขภาพ การรักษาอารมณ์ในแง่ดีนั้นดีต่อสุขภาพ การเคลื่อนไหวเล็กน้อยบ่อยๆ มีประโยชน์ต่อการออกกำลังกายของหัวใจและสมอง ตัวอย่างเช่น หากยืดเอวก็มักจะหาวก่อน โดยให้ศีรษะเอนไปข้างหลังจากนั้นให้ยกแขนขึ้น ซึ่งจะทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ศีรษะเพิ่มขึ้น

มีส่วนช่วยในการเพิ่มปริมาณเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง ช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพรวมถึงการทำงานของสมองและอวัยวะอื่นได้ จะดีอย่างไรถ้าการทำงานของหัวใจไม่ดี อินทผลัม มีผลในการบำรุงกระเพาะ บำรุงม้าม บำรุงเลือดและเสริมสร้างร่างกาย ต่อมไซคลิกฟอสเฟตที่มีอยู่ในการวิจัยด้านโภชนาการสมัยใหม่

สามารถขยายหลอดเลือดเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ เพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือดอย่างรวดเร็ว เพื่อให้ออกซิเจนที่จ่ายไปยังหัวใจจะเพิ่มขึ้นและเร่งการเผาผลาญ โภชนาการของกล้ามเนื้อหัวใจที่สำคัญต่อการบำรุงหัวใจมีประโยชน์อย่างมาก เชอร์รี่ ในปัจจุบันองค์กรด้านโภชนาการทุกแห่งได้รับการยอมรับว่า มีการกำจัดสารพิษของมนุษย์และของเหลวในร่างกายที่ไม่สะอาด

เชอร์รี่มีธาตุเหล็กสูง ซึ่งสามารถส่งเสริมการสร้างฮีโมโกลบิน และปรับปรุงภูมิคุ้มกันของมนุษย์ ส้มโอ มีโพแทสเซียมแต่ไม่มีโซเดียม โดยส่วนใหญ่มีการกล่าวว่า เป็นผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการบำรุงหัวใจและหลอดเลือด ประกอบด้วยวิตามินพี จากธรรมชาติ ซึ่งสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการล้างพิษของผิวหนังและรูขุมขน

หญ้าฝรั่น มีส่วนช่วยในการเติมพลังเลือด ช่วยขจัดภาวะชะงักงัน อีกหน้าที่คือ มีส่วนช่วยในการย่อยสลายและขับสารพิษที่สะสมอยู่ในหลอดเลือด เพื่อไม่ให้กลับคืนสู่หัวใจ มีส่วน่ชวยในการแก้ปัญหาสำหรับอาการนอนไม่หลับ ที่เกิดจากการสะสมของสารพิษในหัวใจ นอกจากนี้ยังมีผลการรักษาที่แข็งแกร่งและผ่อนคลาย การใช้หญ้าฝรั่นลงในชา สามารถเพิ่มมาโครฟาจของหญ้าฝรั่นส่งผลดีในการรักษาหัวใจ

แครอท สามารถรวมกับไอออนปรอทในเลือด ช่วยลดความเข้มข้นของไอออนปรอทในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยป้องกันไม่ให้ไอออนปรอทที่เป็นพิษสูงเข้าสู่หัวใจด้วยเลือด นอกจากนี้ทั้งหมดยังเป็นอาหารปกป้องหัวใจที่ได้ผลดีมาก วิตามินเออุดมไปด้วย สามารถป้องกันมะเร็งและกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกายได้ การวิจัยสมัยใหม่พบว่า แคโรทีนมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายในช่วงมีประจำเดือน มีส่วนช่วยในการป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย

เรื่องราวอื่นๆที่น่าสนใจคลิ๊ก !!!!  อาหารหวาน ปราศจากน้ำตาลใช้สารอะไรทดแทนเพื่อให้ความหวานแก่ร่างกาย

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์