Berberine เป็นสารธรรมชาติที่มีคุณค่า ซึ่งมีคุณสมบัติส่งเสริมสุขภาพเป็นที่รู้จักในการแพทย์พื้นบ้าน เมื่อหลายร้อยปีก่อน อย่างไรก็ตาม มีเพียงทศวรรษที่ผ่านมาเท่านั้น ที่ทำให้ความนิยมของเบอร์เบอรีนเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในอีกด้านหนึ่ง การกระทำของสารประกอบธรรมชาตินี้เป็นที่สนใจของนักวิทยาศาสตร์มาช้านาน ขณะนี้ Berberine เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยอดนิยมที่ใช้ในมิติต่างๆ ในบทความนี้ เราจะพยายามทำให้ผู้อ่านใกล้ชิดกับลักษณะของเบอร์เบอรีน
และผลกระทบที่สารนี้มีต่อร่างกายมนุษย์มากขึ้น เบอร์เบอรีนคืออะไรและทำงานอย่างไรจากมุมมองทางเคมี มันอยู่ในกลุ่มของสารธรรมชาติที่เรียกว่าอัลคาลอยด์ ส่วนใหญ่ได้มาจากส่วนต่างๆ ของพืช โดยเฉพาะโกลเด้นซีล บาร์เบอร์รี่และ tincture เมื่อพูดถึงคุณสมบัติ ทางโภชนาการเบอร์เบอรีนเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยส่วนผสม เช่น กิจวัตรประจำวัน Karoteny เพกติน วิตามินอีและซี ตามแหล่งประวัติศาสตร์ส่วนใหญ่
การใช้เบอร์เบอรีนในสมัยก่อน ในการแพทย์พื้นบ้านนั้น สัมพันธ์กับอิทธิพลที่ชัดเจนที่สารมีต่อระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ แน่นอนว่า อิทธิพลนี้เกี่ยวข้องกับการมีส่วนผสมดังกล่าวในเบอร์เบอรีน แต่ความรู้ทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ ให้คำอธิบายที่แม่นยำยิ่งขึ้นเกี่ยวกับกลไกและอิทธิพลของเบอร์เบอรีนที่มีต่อระบบภูมิคุ้มกัน การวิจัยทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่พิสูจน์ว่า เบอร์เบอรีนเป็นหนี้ คุณสมบัติการรักษาแบบเดิมๆ ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่รุนแรงมาก
ผลของการแนะนำสารนี้เข้าสู่ร่างกาย ได้แก่ การลดความเข้มข้นของไซโตไคน์ซึ่งเป็นสาเหตุโดยตรงของการอักเสบ นอกจากนี้ เบอร์เบอรีนยังมีคุณสมบัติลดความเจ็บปวด และเพิ่มระดับของแมคโครฟาจ ในทางกลับกัน การศึกษาอื่นๆ ได้แสดงให้เห็นว่า เมื่อนำเบอร์เบอรีนเข้าสู่ร่างกายแล้ว เกาะติดกับสารประกอบที่ไม่เอื้ออำนวยต่างๆ รวมทั้งเชื้อราแคนดิดาและไวรัสบางชนิด ด้วยกลไกการทำงานนี้ berberine
จึงจำกัดกระบวนการทำซ้ำของสารประกอบก่อโรคในระบบของมนุษย์ ข้อมูลข้างต้นอธิบายว่าทำไม ความคิดเห็นเกี่ยวกับเบอร์เบอรีนในสมัยก่อนไม่เหมือนกับที่เราคิดเกี่ยวกับสารนี้ในปัจจุบัน แน่นอน ด้วยความแตกต่างที่ความรู้ของเราในปัจจุบัน มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มั่นคง คุณสมบัติที่สำคัญอื่นๆ ของเบอร์เบอรีน การศึกษาในหนูแสดงให้เห็นว่าเบอร์เบอรีน อาจมีฤทธิ์ต้านเนื้องอก สารนี้ทำให้อัตราการเพิ่มจำนวนของเซลล์มะเร็ง
ในห้องปฏิบัติการลดลงอย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ทั้งหมดอย่างแน่นอน ปัจจุบัน นักวิจัยให้ความสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ กับความเป็นไปได้ของการใช้เบอร์เบอรีน เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคเบาหวาน มันมาจากอะไร การใช้เบอร์เบอรีนที่เป็นไปได้ในการรักษาโรคเบาหวาน และการดื้อต่ออินซูลินนั้นสัมพันธ์กับความจริงที่ว่า สารนี้ควบคุมความเข้มข้นของโปรไฟล์ไขมัน
ส่งผลต่อการทำงานของเอนไซม์ AMPK มีหน้าที่รับผิดชอบเหนือสิ่งอื่นใดสำหรับกระบวนการสังเคราะห์กลูโคสที่เหมาะสม รวมถึงการจับไกลโคไลซิสและกลูโคส มีผลส่งเสริมกระบวนการสร้างเซลล์ตับอ่อนตามธรรมชาติ ปัจจุบันความคล้ายคลึงกันที่กว้างขวางระหว่างเบอร์เบอรีน และยาเมตฟอร์มินที่รู้จักกันดี ซึ่งมักใช้ในการรักษาโรคเบาหวานรูปแบบต่างๆ มักถูกเน้นย้ำ
ความหวังของนักวิทยาศาสตร์ที่มีต่อเบอร์เบอรีนนั้น ส่วนใหญ่มาจากข้อเท็จจริงที่ว่า สารนี้แตกต่างจากเมตฟอร์มินตรงที่เป็นสารอินทรีย์โดยสมบูรณ์ นอกจากนี้ ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ ของเบอร์เบอรีนนั้น รุนแรงน้อยกว่ายาสังเคราะห์ที่ใช้ในโรคเบาหวานมาก ควรกล่าวด้วยว่าแม้แต่ยาที่ก้าวหน้าที่สุดสำหรับโรคเบาหวาน มักมีข้อห้ามและร้ายแรงเกือบทุกครั้ง ในกรณีของเบอร์เบอรีน แง่นี้ก็เป็นที่นิยมมากกว่า
เบอร์เบอรีนและสลิมมิ่ง แม้จะมีคุณสมบัติอันมีค่าจริงๆ ของเบอร์เบอรีนที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่ก็สามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าในปัจจุบัน การใช้งานที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของสารนี้คือการทำตัวให้ผอม เบอร์เบอรีนสนับสนุนกระบวนการลดน้ำหนักจริงหรือไม่ ประการแรก ดังที่เราได้แสดงให้เห็นแล้ว เบอร์เบอรีนมีผลดีต่อการทำงานที่สำคัญทั้งหมดของร่างกายเรา การกระทำที่สำคัญอื่นๆ ของสารประกอบนี้สามารถระบุได้ ด้วยผลการป้องกันต่อเซลล์ตับ
โดยสนับสนุนกระบวนการล้างพิษตามธรรมชาติของอวัยวะนี้ เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่า การลดน้ำหนักนั้นเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน และมีหลายมิติอยู่เสมอ ปัจจัยที่สามารถขัดขวางการลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ได้แก่ ความผิดปกติของการเผาผลาญอินซูลิน การทำงานของตับผิดปกติ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ดังนั้น แม้ว่าผลกระทบของเบอร์เบอรีนจะถูกจำกัดไว้เฉพาะบริเวณที่ระบุ สารนี้ก็ยังเป็นส่วนสนับสนุนที่มีคุณค่าสำหรับกระบวนการลดน้ำหนัก
นอกจากนั้น เบอร์เบอรีนยังมีคุณสมบัติที่สำคัญอื่นๆ อีกหลายประการ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า การใช้เบอร์เบอรีนเป็นประจำ สามารถส่งผลดีต่อการแสดงออกของยีน lipogenic ด้วยวิธีนี้ เมื่อใช้ในระยะยาว berberine สามารถลดระดับไขมันซึ่งจะแปลเป็นค่าดัชนีมวลกายโดยตรง และปริมาณของเนื้อเยื่อไขมันในร่างกาย การศึกษาอื่นๆ ยังแนะนำว่า สารนี้อาจยับยั้งกระบวนการแบ่งตัวของสิ่งที่เรียกว่า preadipocytes เช่น เซลล์ที่เป็นส่วนประกอบหลักในการสร้างเนื้อเยื่อไขมัน
ควรจำไว้ว่า เบอร์เบอรีนไม่จัดเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันทั่วไป ผลในเชิงบวกของการลดความอ้วนนั้น ส่วนใหญ่มาจากการควบคุมกระบวนการที่สำคัญในร่างกายของเรา คุณควรใช้เบอร์เบอรีนนานแค่ไหน เพื่อให้เห็นผลการลดน้ำหนัก สมมติฐานมาตรฐานคือควรใช้เบอร์เบอรีนเป็นเวลา 10 ถึง 12 สัปดาห์ แต่ไม่ควรเกินขีดจำกัดบน เนื่องจากการศึกษาบางชิ้นระบุว่า เบอร์เบอรีนอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจในกรณีที่ใช้งานเป็นเวลานานมาก
ปริมาณและข้อห้ามสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี ควรให้ครั้งเดียว 400 ถึง 500 มก. โดยปกติแล้วจะใช้วันละ 1 โด๊ส แต่ก็สามารถสองโดสได้เช่นกัน ควรให้ความสนใจกับคำแนะนำในเรื่องนี้ มีอาหารเสริมเบอร์เบอรีนโดยเฉพาะ ข้อมูลสำคัญอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับสารนี้ คือข้อเท็จจริงที่ว่า ควรใช้เบอร์เบอรีนร่วมกับการเตรียมโปรไบโอติกที่ดี เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งของเบอร์เบอรีน ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารในระยะยาว
บทความอื่นที่น่าสนใจ : ส้นเท้า วิธีการดูแลและป้องกันผิวหยาบกร้านบนส้นเท้า
