งาน จะปรับปรุงความสุขในการทำงานและที่ทำงานได้อย่างไร

งาน เมื่ออายุได้ 24 ปี ในที่สุด โซฟี บราวน์ก็ได้งานในฝัน และกลายเป็นนักข่าวของเว็บไซต์ข่าวต่างประเทศชั้นนำ เธอทำงานอย่างหนักที่นั่น และพัฒนาไปตามเส้นทางอาชีพที่กำหนดไว้ ตั้งแต่ครูไปจนถึงผู้ปกครอง ทุกคนก็ให้คำแนะนำแบบเดียวกันกับเธอ แต่มีปัญหาเล็กๆอย่างหนึ่งคือ เธอเกลียดงานนี้

ฉันเกลียดงานนี้และเกลียดคนที่นั่น เธอกล่าว ฉันคิดว่าฉันจะปีนขึ้นไปต่อไป และฉันจะมีความสุขมากขึ้น เมื่อได้เลื่อนตำแหน่ง มิฉะนั้นสิ่งต่างๆ จะดีขึ้นเมื่อฉันได้เงินเดือนขึ้น แต่ความจริงก็คือ ไม่ใช่กรณี วันหยุดสุดสัปดาห์ฉันและเพื่อนร่วมงาน เป็นเหมือนเรือเที่ยวกลางคืน ฉันไม่ได้อยู่กับครอบครัวมาหลายปีแล้ว ฉันพบว่างานในฝัน งานที่ฉันทำงานหนัก แท้จริงแล้วไม่ใช่ที่ฉันต้องการ ดังนั้น เธอจึงทำสิ่งที่ไม่คาดคิด คือการลาออก

เมื่อพูดถึงบทบาทของงานในชีวิตบุคคล ผู้คนในทุกวันนี้อยู่ภายใต้แรงกดดันมหาศาล การทำงานหนักไม่เพียงพออีกต่อไป คุณควรรักงานของตัวเอง และมีความกระตือรือร้น คุณควรเดินตามความฝัน ดวงดาวในระยะไกล คือเป้าหมายของคุณ แต่งานที่สมบูรณ์แบบ มีอยู่จริงหรือไม่ นี่เป็นความเพ้อฝันที่ไม่สามารถบรรลุได้

ที่ปรึกษาด้านความสุข เป็นคนที่เชื่อมั่นในการได้งานในฝัน งานของเธอคือการช่วยให้บริษัทต่างๆ ทำให้พนักงานมีความสุข เราทุกคนล้วนเป็นนายหน้าของความสุข ของตัวเองในที่ทำงาน เธอกล่าว เราควรออกไปค้นหาสิ่งที่เหมาะสมกับเรา และสิ่งที่ไม่เหมาะกับเรา คุณควรเริ่มควบคุมชีวิตของคุณจริงๆ

คลาร์ก พยายามปรับโครงสร้างวิธีที่บริษัท และพนักงานเข้าใจความสุขในที่ทำงาน ความสุขในที่ทำงานไม่ใช่โชคเล็กๆ เหมือนการโพสต์ภาพเบียร์ฟรีบน Instagram มันเกี่ยวกับการคิดว่า คุณจะสนทนาได้ดีขึ้นได้อย่างไร เราสามารถสร้างสภาพแวดล้อม หรือพื้นที่ที่หลากหลาย เพื่อให้ผู้คนทำงานได้ดีขึ้น

เธอสนับสนุนให้ผู้คนเรียนรู้ ที่จะเข้าใจภายใต้สถานการณ์ใด และจะบรรลุผลงานที่ดีที่สุดได้อย่างไร การทำงานในเวลาที่ไม่ถูกต้อง หรือการทำงานจากระยะไกล อาจทำให้ผู้คนรู้สึกเป็นอิสระ ในกรณีนี้ ตราบใดที่คุณรู้สึกว่าสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้ คุณก็สามารถฝึกโยคะได้อย่างอิสระในตอนเช้า แล้วตรวจสอบอีเมลของคุณอีกครั้ง

คลาร์กคิดว่า มีอะไรให้ทำมากมาย เมื่อบริษัทได้ปลูกฝังรูปแบบความสุขในที่ทำงานของตนเองแล้ว ก็สามารถวัดประสิทธิภาพ และประสิทธิผลได้ แต่โดยพื้นฐานแล้ว คลาร์ก ยอมรับว่าบริษัทหลายแห่งที่เธอทำงานด้วย ผลกำไรที่คุ้มค่าในท้ายที่สุด พนักงานที่มีความสุข ควรมีประสิทธิผลมากขึ้น ซึ่งจะสร้างผลกำไรได้มากขึ้น

อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยที่สนับสนุนทฤษฎีที่ว่า คุณรู้สึกมีความสุขที่สุด เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณสามารถควบคุมงานของคุณได้ดีขึ้น ไม่ใช่แค่เป็นทาสของค่าจ้างเท่านั้น การทำงานจากที่บ้าน เป็นตัวอย่างหนึ่ง ผู้เชี่ยวชาญด้านการหางานบางคนกล่าวว่า ในที่สุดพวกเขาก็ต้องหา งาน ในฝันด้วยตัวเอง

การศึกษาที่ดำเนินการโดย ศาสตราจารย์ในสหราชอาณาจักร พบว่าคนที่ทำงานทางไกล มีความพึงพอใจกับอาชีพของตนมากกว่า พวกเขามีความกระตือรือร้นในการทำงาน และภักดีต่อองค์กรมากขึ้น คนมักจะถือสมมติฐานว่า คนที่ทำงานจากที่บ้าน หนีความรับผิดชอบ และผัดวันประกันพรุ่ง ฟิลสเตดกล่าว แต่หลักฐานจริงแสดงให้เห็นว่า คนเหล่านี้จะทำงานหนักขึ้นแทน

ตัวอย่างเช่น จากการอ้างในแง่ของสัดส่วน ของการทำงานล่วงเวลา งานนั้นสูงกว่าคนทำงานทั่วไป 15 เปอร์เซ็นต์ จากมุมมองของระดับความพยายามนั้น สูงกว่าคนทำงานทั่วไปถึง 6 เปอร์เซ็นต์ ปัญหาใหญ่ของการทำงานที่บ้าน กระบวนการจะไม่ราบรื่น การศึกษานี้ยังพบว่า การทำงานจากที่บ้าน ทำให้คนหยุดทำงานได้ยากขึ้น การไม่กำหนดขอบเขตระหว่างงานและครอบครัวให้ชัดเจน อาจส่งผลให้ทำงานล่วงเวลาได้

ดังนั้น หากคุณต้องตื่นเช้า เลิกงาน หรือแม้แต่เช็คอีเมลตอนตี 3 หลังจากควบคุมชีวิตอย่างเต็มที่แล้ว การควบคุมแบบนี้จะมีประโยชน์อะไร อธิบายได้ดังนี้ ศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์ความรู้ความเข้าใจ แห่งมหาวิทยาลัยบริสตอล ยังมีข้อสงสัยว่า แม้ว่าการอนุญาตให้ผู้คนควบคุมสมดุลชีวิตการทำงาน ดูเหมือนจะช่วยลดความเครียด แต่ก็ไม่อาจทำให้พวกเขามีความสุขที่แท้จริงได้

เขากล่าวว่า คนมักจะถือความสุขกับความสำเร็จในการทำงาน คุณเริ่มทำงานหนักขึ้นเรื่อยๆ เขากล่าว จนกระทั่งคุณรู้ตัวทันทีว่า ถ้าคุณไม่ทำงาน คุณจะรู้สึกผิด ในเวลานี้ สมดุลชีวิตการทำงาน และความรับผิดชอบของครอบครัว จะได้รับผลกระทบ การให้พนักงานควบคุมงานของตนอย่างเต็มที่ ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาสามารถตัดสินใจได้ดี แค่ถามคนที่รายงานไม่เสร็จจนถึงเที่ยงคืน หรือผู้ที่ต้องการส่งอีเมลถึงลูกค้าในวันหยุดสุดสัปดาห์ แล้วคุณจะรู้

วิธีการตระหนักถึงความฝันของความคิดสร้างสรรค์ หลายคนใฝ่ฝันที่จะสร้างสรรค์ผลงานศิลปะที่ยอดเยี่ยม ไม่ว่าจะเป็นภาพวาด ประติมากรรม การเขียน และแม้กระทั่งหวังว่า จะเปลี่ยนสิ่งนี้ให้เป็นงานของตนเอง นี่คือนิยามของอาชีพ ในอุดมคติอย่างแท้จริง แต่ถ้าคุณต้องการมีส่วนร่วม ในงานสร้างสรรค์ คุณมีทางเลือกสองทาง ทำงานให้คนอื่นทั้งวัน และรอจนถึงเย็นเพื่อเริ่มสร้างสรรค์ หรือหาคนที่จ่ายเงินให้คุณเพื่อสร้างต่อไป นักเขียน นักแสดง และผู้ประกาศข่าวพอดคาสต์ ก็ทำอย่างนั้น

เรื่องราวอื่นๆที่น่าสนใจคลิ๊ก !!!!  โอโซน ผลกระทบของจักรวาลและมลพิษการป้องกันของโลก