head-mtwatsaischool
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
วันที่ 5 ธันวาคม 2021 3:19 AM
head-mtwatsaischool
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
หน้าหลัก » นานาสาระ » น้ำดื่ม ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่

น้ำดื่ม ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่

อัพเดทวันที่ 10 เมษายน 2021

น้ำดื่ม

น้ำดื่ม เด็ก5คนป่วยตับวายหลังดื่มน้ำประจุลบ ดีต่อสุขภาพจริงหรือ ตามเว็บไซต์ Live Science เว็บไซต์ US FDA เพิ่งออกคำเตือนให้หยุดใช้น้ำไอออนลบบางยี่ห้อโดยระบุว่าเกี่ยวข้องกับการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เนื่องจากภาวะตับวายของเด็ก 5 คนในเนวาดา

แถลงการณ์ชี้ให้เห็นว่า ในเดือนพฤศจิกายนปี 2020 ทารกและเด็ก 5 คนจาก 4 ครอบครัวที่แตกต่างกันมีอาการท้องร่วงเฉียบพลัน และตับวายที่ไม่สามารถอธิบายได้ ผู้ใหญ่ 3 คน และเด็ก 3 คนมีอาการรุนแรงน้อยกว่า ได้แก่ อาเจียนคลื่นไส้และเบื่ออาหาร

การตรวจสอบขององค์การอาหาร และยาพบว่าไวรัสตับอักเสบของพวกเขา ไม่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อไวรัส และสิ่งเดียวที่เหมือนกันคือ พวกเขาดื่มน้ำไอออนลบยี่ห้อReal Water แม้ว่าความสัมพันธ์เชิงสาเหตุระหว่างน้ำไอออนลบ และความล้มเหลวของตับจะไม่ชัดเจน แต่ FDA ได้ออกแถลงการณ์ เตือนผู้บริโภคร้านค้าปลีก และร้านอาหารไม่ให้ดื่มปรุงอาหารขาย หรือจัดหาผลิตภัณฑ์นี้ และยื่นขอคืนสินค้าหากซื้อ

น้ำไอออนลบคืออะไรและดีต่อสุขภาพ ค่า pH เป็นการวัดความเป็นกรด และด่างของสารละลาย และโดยปกติจะอยู่ในช่วง 0 ถึง 14 ค่า pH ของน้ำที่เป็นกลางคือ 7 น้อยกว่า 7 เป็นกรด และมากกว่า 7 เป็นด่าง ช่วง pH ปกติของร่างกายมนุษย์อยู่ที่ประมาณ 7.35-7.45 และโรคบางอย่างเช่นโรคเบาหวาน จะทำให้เลือดเป็นกรดมากขึ้น และอาหารบางชนิดรวมถึงผลิตภัณฑ์จากนม ก็จะทำให้เลือดเป็นกรดมากขึ้นเช่นกัน

ผู้สนับสนุนอาหารที่มีอัลคาไลน์อ้างว่าการหลีกเลี่ยงอาหารที่สร้างกรด เช่นเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์จากนมไข่น้ำตาล และอาหารแปรรูป และการรับประทานอาหาร ที่ทำให้ร่างกายเป็นด่างมากขึ้น รวมถึงผลไม้ผักและอาหารจากถั่วเหลืองคุณสามารถลดน้ำหนักได้ ชะลอความแก่ ป้องกันโรคกระดูกพรุน ปรับ pH ของร่างกาย ป้องกันมะเร็งเป็นต้น แน่นอนว่าการอ้างสิทธิ์เหล่านี้ ไม่ได้รับการยอมรับจาก FDA

ภายใต้สถานการณ์ปกติค่า pH ของน้ำประปามักจะอยู่ระหว่าง 4.3 ถึง 5.3 แบรนด์ เพิ่มไอออนลบ เพื่อปรับ pH ของน้ำเป็น 9 ว่ากันว่า น้ำดื่ม อัลคาไลน์บางชนิด สามารถลดส่วนประกอบที่เป็นกรด และดีต่อสุขภาพ เว็บไซต์ทางการแพทย์ของอเมริกา WebMD ระบุว่า “ประโยชน์ต่อสุขภาพ” ต่างๆของน้ำ

ไอออนลบมีไว้ เพื่อขายเท่านั้นไม่ใช่ทางวิทยาศาสตร์ และไม่มีหลักฐานสนับสนุน ร่างกายมนุษย์ปกติ มีความสามารถในการปรับสมดุล pH ประการแรกไต สามารถปรับสมดุลของระดับกรดได้หากรู้สึกได้ว่า pH ในเลือดต่ำ มันจะส่งสัญญาณให้ร่างกายขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกทางการหายใจมากขึ้น

ในทางกลับกันอาหารใดๆ จะไม่เพิ่มระดับอัลคาไลน์ในร่างกาย อาหารถูกย่อยทางกระเพาะอาหาร และน้ำย่อยในกระเพาะอาหารเป็นของเหลวที่เป็นกรดเข้มข้น ซึ่งสามารถทำให้น้ำ หรืออาหารที่เป็นด่างเป็นกลางได้ ดังนั้นการย่อยขั้นสุดท้ายในการไหลเวียนโลหิตคือของเหลวที่ตรงตามค่า pH ของเลือดไม่ว่าคุณจะดื่มน้ำไอออนลบที่เป็นด่างหรือน้ำส้ม หรือกาแฟที่เป็นกรด

หลายคนที่ปฏิบัติตามแผนอัลคาไลน์ ยืนยันที่จะทดสอบ pH ของปัสสาวะวันละหลายๆครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของพวกเขาไม่เป็นกรดมากเกินไป นี่เป็นการเสียเวลา และเงินโดยสิ้นเชิง แม้ว่าอาหารและกระบวนการเผาผลาญอื่นๆ จะส่งผลต่อ pH ของปัสสาวะ แต่สิ่งที่คุณกิน และดื่มไม่ได้กำหนดค่า pH ของเลือดของคุณ ค่า pH ของปัสสาวะไม่มีผลต่อการลดน้ำหนัก และไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของมะเร็ง หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ

น้ำไอออนลบเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ รสชาติของน้ำไอออนลบจะขมกว่าน้ำธรรมดา และน้ำประปาเล็กน้อย และอาจทำให้รสชาติของเครื่องดื่มเปลี่ยนไปเช่นกาแฟและชา pH ของผู้ป่วยโรคไตอาจสูงกว่าปกติ ดังนั้นยกเว้นผู้ป่วยโรคไตการดื่มน้ำอัลคาไลน์มากขึ้น จะไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรง สำหรับคนทั่วไปความเป็นด่างในร่างกายที่สูง อาจทำให้ผิวแห้งคันหรือแพ้ และปวดท้อง แต่ก็ไม่มีอะไรมาก

สรุปแล้วตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการทั่วไป ที่มีชื่อเสียง กล่าวไว้ไม่ว่าจะเป็นน้ำไอออนลบ หรือน้ำนาโนอื่นๆ น้ำไฮโดรเจนน้ำแม่เหล็กผลของมันไม่ต่างจากน้ำแร่ หรือน้ำต้มเย็น แต่ก็ไม่มี ต้องถือว่าเป็นการดูแลสุขภาพดื่มสิคะ

อ่านต่อเพิ่มเติม ::: ปืน ที่ใช้กันแพร่หลายที่สุดในโลก

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์