head-mtwatsaischool
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
วันที่ 21 กันยายน 2021 9:52 PM
head-mtwatsaischool
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
หน้าหลัก » นานาสาระ » นม ให้ลูกควรเพิ่มอาหารเสริมนานแค่ไหน

นม ให้ลูกควรเพิ่มอาหารเสริมนานแค่ไหน

อัพเดทวันที่ 7 มิถุนายน 2021

นม

นม ให้ลูกควรเพิ่มอาหารเสริมนานเท่าไหร่เลี้ยงลูกด้วยนมเพิ่มอาหารเสริม สำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพียงอย่างเดียวควรให้นมลูกจนถึง 6 เดือน ก่อนเริ่มเพิ่มอาหารเสริม เนื่องจากนมแม่สามารถตอบสนองโภชนาการ ทั้งหมดของทารกใน 6 เดือน แรกรวมถึงน้ำหลังจาก 6 เดือน เมื่อทารกโตขึ้นก็ต้องการสารอาหารมากขึ้น ดังนั้นจึงควรเพิ่มอาหารเสริมหลังจาก 6 เดือน

อาหารเสริมควรมีการเพิ่มขั้นตอน โดยขั้นตอนจากน้ำผักผลไม้น้ำบด ก๋วยเตี๋ยวข้าวบดกล้วยบดมันเทศบดมันฝรั่ง ฟักทองบดตับบด ฯลฯ แล้วเป็นข้าวต้ม และมันบดข้าวก๋วยเตี๋ยวต้มค่อยๆ เปลี่ยนเป็นข้าวธรรมดาอายุประมาณหนึ่งปีครึ่ง

ใส่ใจกับอาหารที่มีเกลือ และน้ำตาลน้อยสำหรับทาร กอายุต่ำกว่า 1 ปี เนื่องจากไต และตับที่บอบบางไม่สามารถทานอาหาร ที่มีรสเค็มและหวานเกินไปได้ กินอาหารมื้อเล็กๆ และบ่อยๆ อย่าให้ลูกกินมากเกินไป เริ่มด้วยการกัดทีละน้อยๆ และเพิ่มปริมาณอย่างช้าๆ ไข่ขาวมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ ควรรอจนกว่าลูกจะอายุครบหนึ่งขวบก่อน ให้ไข่ทั้งฟองแก่เขา

คุณแม่บางคนมีความสงสัยว่า การเสริมนมผงให้นมลูกกินเวลานานแค่ไหน ในความเป็นจริงตราบเท่าที่น้ำนมแม่เพียงพอ ทารกสามารถค่อยๆ เพิ่มอาหารเสริมได้หลังจากกินนมแม่เพียง 6 เดือน โดยไม่ต้องเพิ่มนมผง แต่ถ้าคุณแม่มีน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ ก็สามารถเสริมนมผงสูตรให้ลูกได้เช่นกัน มารดาที่มีน้ำนมไม่เพียงพอ สามารถใช้สองวิธีต่อไปนี้ เมื่อต้องการให้นมสูตรเสริมบางส่วน

วิธีที่ 1 การให้นมเสริมเมื่อแม่ป้อนนมทุกครั้ง ควรป้อนนมแม่ของตัวเองก่อน จากนั้นจึงป้อนนมผงสูตรเพื่อเสริมทารกที่ขาด

วิธีที่ 2 มารดาที่ให้นมทดแทน ใช้วิธีการให้นมแม่ทดแทน และนมสูตรเมื่อให้นมกล่าวคือ จะใช้นมแม่ในการเลี้ยงทารกในครั้งนี้ และจะใช้นมผงสูตรในครั้งต่อไป

ต้องระวังคือ

1. คุณแม่สามารถเลือกวิธีการให้นม สองวิธีข้างต้นได้ตามสถานการณ์จริง แต่วิธีเสริมจะดีกว่า

2. ความสม่ำเสมอ และจำนวนการให้นมระหว่างการให้นม ผสมจะเหมือนกับการให้นมแม่

ยึดหลักการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

จุดยอดการเจริญเติบโต ในชีวิตของทารกมีอยู่ 2 จุด การเจริญเติบโตแรกเริ่ม ตั้งแต่ทารกแรกเกิดจนถึงเดือนที่ 6 ของทารกทารกจะเติบโตเร็วมาก ยิ่งอายุน้อย 1 เดือน การเจริญเติบโตเร็วขึ้นนี้มาจากทารก เส้นโค้งการเติบโตของน้ำหนัก และส่วนสูงสามารถสะท้อน ได้อย่างเต็มที่ในเวลานี้ทารกต้องการนมแม่ เพียงพอที่จะเติบโตได้ดีขึ้น

1. แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเฉพาะ นมแม่มีสารอาหารครบถ้วน ที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต และพัฒนาการของทารกภายใน 4 เดือน ทารกจึงไม่จำเป็นต้องเติมอาหารน้ำ และเครื่องดื่มอื่นๆ ก่อน 4 เดือน ขอแนะนำให้ใช้นมแม่ แบบพิเศษ

2. การให้อาหารตามความต้องการ เมื่อให้นมบุตรโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในเดือนแรกการให้นมบุตรตามความต้องการ เป็นสิ่งสำคัญมาก

3. เพิ่มอาหารเสริมให้ทันเวลา เพื่อให้ทารกได้รับสารอาหารที่ครอบคลุม หลังจากทารกอายุ 4 เดือน ไม่ว่าจะหลั่งน้ำนมแม่มากแค่ไหน นมแม่เพียงอย่างเดียว ก็ไม่สามารถตอบสนองความต้องการพัฒนาการ ของทารกได้อย่างเต็มที่อีกต่อไป คุณต้องเริ่มเพิ่ม อาหารเสริมให้ทันเวลาสำหรับทารก ตามหลักการเพิ่มอาหารเสริมสำหรับทารก อาหารเช่นไข่แดงน้ำซุปข้นผักอาหารจำพวกแป้งเป็นต้น เพื่อป้องกันโรคโลหิตจางและปัญหาอื่นๆ

การเพิ่มอาหารเสริม ไม่ใช่ทางเลือกควรให้นมแม่ด้วย ตัวอย่างเช่นโคลนมีบทบาทเชื่อมต่อ ในการเปลี่ยนอาหารของมนุษย์จากของเหลวเป็นของแข็ง ประเภทและปริมาณอาหารเสริมที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียงแต่รับประกัน ถึงโภชนาการที่ครอบคลุม ของทารกเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ทารกค่อยๆเข้าสู่ช่วงหย่านม ทำให้มีการเตรียมร่างกาย และจิตใจสำหรับการหย่านมที่สมบูรณ์ในอนาคต

4. มารดาที่ให้นมบุตรควรใส่ใจ กับโภชนาการ และสุขภาพที่ครอบคลุมของตนเอง มารดาควรให้ความสำคัญ กับการเสริมแคลเซียม และวิตามิน A และ D เพื่อให้เป็นแหล่งน้ำนมคุณภาพสูง สำหรับทารกหากมารดาขาดแคลเซียม เพื่อให้แน่ใจว่ามีแคลเซียมคงที่ ปริมาณในนมต้องใช้แม่ของพวกเขาแคลเซียม จากกระดูกของพวกเขาเองอาจ ทำให้กระดูกเต้านมอ่อนตัวกระดูกพรุน และปวดเอวและขา

องค์ประกอบของน้ำนมแม่ จะเปลี่ยนไปตามช่วงหลังคลอด ปัจจัยภายนอกบางอย่าง จะส่งผลต่อปริมาณการหลั่งน้ำนมชั่วคราว ในขณะที่ให้ความสำคัญกับการให้นมที่ถูกต้อง คุณควรให้ความสำคัญกับการทำงาน และการพักผ่อนร่วมกันรู้สึกสบายตัว และอย่าอาหารเร็วเกินไป ด้วยวิธีนี้จะทำให้มั่นใจได้ว่าการหลั่งของน้ำนม จะเป็นปกติและส่วนประกอบทางโภชนาการ และภูมิคุ้มกันจะไม่ลดลง

5. คุณแม่ที่ทำงานควรตรวจสอบให้แน่ใจ ว่าปริมาณการหลั่งน้ำนมไม่ลดลง สามารถบีบน้ำนมออก และเก็บไว้ในขวดนมได้ และผู้ดูแลสามารถป้อนทารก ในระหว่างวันและให้นมลูกต่อไปได้ ในตอนเช้า และตอนเย็นในการเดินทาง เพื่อทำธุรกิจระยะสั้น สามารถบีบน้ำนมออกก่อนเวลา และเก็บไว้ในตู้เย็นในช่องแช่แข็ง ผู้ดูแลจะป้อนนมให้กับเด็กคุณแม่ควรใส่ใจ ในการรีดนมให้ทันเวลา ในระหว่างการทำงาน และการเดินทางเพื่อธุรกิจ

6. การหย่านมควรทำทีละขั้นตอน ภายใต้สถานการณ์ปกติหากคุณเลือกที่จะหย่า นม อย่างสมบูรณ์เมื่ออายุ 8 เดือน คุณสามารถค่อยๆ ลดจำนวนการให้นมบุตร ตั้งแต่เดือนที่ 6 ของทารก และแทนที่ด้วยอาหารเสริม แน่นอนว่าผู้ที่มีน้ำนมแม่ ไม่เพียงพอสามารถหย่านมได้ล่วงหน้า และพยายามสร้างความสัมพันธ์ที่ดี เพื่ออำนวยความสะดวกในการปรับตัวทางร่างกาย และจิตใจของทารก

7. ใส่ใจกับฤดูหย่านม ฤดูหย่านมที่ดีที่สุดคือฤดูใบไม้ผลิ และฤดูใบไม้ร่วงอุณหภูมิไม่สูงหรือต่ำ หลีกเลี่ยงการหย่านมในฤดูร้อน เมื่อทารกอ่อนแอหรือป่วยโดยเฉพาะทารก ที่เป็นภูมิแพ้หรือมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ ขอแนะนำให้ให้นมบุตรจนกว่าจะมีอายุมากกว่า 1 ปี เมื่อให้นมทารกคุณสามารถใช้ฝาครอบป้องกันหัวนม เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่เกิดจากการอักเสบของหัวนม และป้องกันไม่ให้ทารกกัดหัวนมของมารดา

อ่านต่อเพิ่มเติม :::  อนูบิส เทพเจ้าแห่งความตาย

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์
โรงเรียนมัธยมวัดไทรราษฎร์อุปถัมภ์